早起き

 寒くなり早起きが出来なくなりました。早起きは得意なはずですが外が暗いとつい眠くなります。
早起きしてやるべきことをこなす!早起きするしないとでは一日が違います。
わかってはいますがつい布団が恋しく自分の甘さを痛感します。
明日は祭日ですがいつもと同じ時間に起きれるよう自分に喝を入れたいです。

岡山マラソン

11月12日の日曜日、岡山市内において岡山マラソンが開催されました。
16,000人を超える出場者だったそうです。私も息子と一緒に自転車でコース付近まで行き応援をしました。
自転車で並走してみると速く走っていることがとてもよくわかりました。
普段運動することがない私にとって、今回の自転車での並走はかなり体にこたえました。
時間がないから運動できない、のではなく時間を作って運動するようにこころがけようと思います。

元気の素

今年も残すところあと2カ月、11月に入り、朝晩と日中の寒暖差が大きくなってきました。
街には落ち葉舞う木々とマスク姿の人が増え、すっかり冬の景色です。

以前、第一線で働く会社トップの方々に「好きな食べ物は何ですか?」とたずねていく
番組を観たときのこと。
ほとんどの方が何でもよく食べます、と答えられていました。
食べ物の好き嫌いよりもまずは元気でいることが一番で、
そのためには何でも美味しく食べることが大切だと話されているのがとても印象的でした。
元気でいること、心も体も元気でないと朝から晩まで精一杯働けないということを
年齢を重ねていくにつれしみじみ実感します。
年末調整の時期が近づき、会計事務所はこれから春まで繁忙期に入ります。
よく食べ、よく働き、元気に乗り越えていきたいと思います。