心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」
名越 康文「著」 角川SSC新書
テレビにも時々登場される、精神科医、名越康文先生からのメッセージです。
「今ここ」の現実を冷静に見る、「今、ここ」の現在を純粋に楽しむことから・・・。
今を努力する人が、自分の道を作れる人
過程を充実させれば、仕事が楽しくなる
リアルな夢や希望は、現実の延長線上から出てくる ・・・
そうなんだよな～、と思いながら、読んでいただいて、少し前向きになってみてください。
書籍の紹介
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月別アーカイブ: 2011年4月
ゴールデンウィーク直前
東日本大震災の津波・地震・原発の被害が日ごとに拡大しています。
家族が関東にいることもあって、日々ニュースをチェックせずにはいられません。
岡山でも、いろいろな形で影響が出ている中、この大型連休をどう過ごそうかと考えています。景気低迷も心配されています。
前向きに自己啓発できる過ごし方ができればと思っています。
春
季節の中で春が一番好きです。
桜が満開になる今が大好きです。
被災された方々が桜や木々を見て心和む日が一日も早く訪れるよう、自分にできることを少しずつでも続けていかなくてはいけない、と強く感じています。
関心
福島原発の放射能漏れは終息する気配を見せません。
TVのニュースや新聞も毎日トップ項目で扱っています。
毎日見たり聞いたりしていると、当たり前になりがちです。
西日本在住の私たちがするべきことは、これから先も震災や原発のことに関心を持ち続けることだと思います。
そして、この日本の一大事を子どもにもよく伝えたいと思います。