「師走」という言葉の通り、個人的にもこの12月は本当にあっという間に過ぎてしまったように感じます。昔の人はうまいこと言ったものです。
今年のうちにやるべきことはきちんと終えて、心身ともに気持ちよく新年を迎えたいです。

皆さま良いお年をお迎えください。

2015年もあと2週間ほどで終わりです。年末で何かと忙しない日々が続きますが、体調不良や事故などに合わないように最後まで気を引き締めて過ごしたいと思います。

頑張りましょう！！

昔ベルトをしているだけで腹筋を鍛えてくれる機械が流行ったことがありました。
現在では整体院などで非常に効果の高い機械を置いているところもあります。
自分で筋トレをするよりも効果的な運動が期待できるそうです。
トレーニングも代わりにやってもらう時代になってきたということでしょうか。

　街はクリスマス一色に染まり、なぜが気忙しくなってしまっています。
イベントも多く楽しい年末年始を過ごすため、今年の残り日数を気にしながら
もれなく行動に移すため、メモを残して効率よく過ごしたいです。