心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　名越　康文「著」　角川SSC新書

テレビにも時々登場される、精神科医、名越康文先生からのメッセージです。
「今ここ」の現実を冷静に見る、「今、ここ」の現在を純粋に楽しむことから・・・。

　　　今を努力する人が、自分の道を作れる人

　　　過程を充実させれば、仕事が楽しくなる

　　　リアルな夢や希望は、現実の延長線上から出てくる　・・・

そうなんだよな～、と思いながら、読んでいただいて、少し前向きになってみてください。