先日も、所内のスピーチで話しましたが、夜のウォーキングも気づけば10年以上続いています。最初は「少しでも減量したい！」の気持ちで始めましたが、1・2キロ落ちてはまた戻りの繰り返しで、まったく効果としては出ていないわけですが、不思議なことにここまで続けていると歩くことが当たり前になってきました。いつまで続くか分かりませんが、健康のためだとかいろいろ考えず、頑張ろうと思っています。