続ける力

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　伊藤　真著　株式会社　幻冬社

今頃続けていれば・・・と後悔することは誰でも一回はあると思います。
本書は続ける技術（よい習慣の作り方・やる気の維持法）を伝授する本です。
「生きる」の本質は「続ける」こと無数の継続によってなり立っており、コツコツと反復し続けることと書かれてあります。
ただ何となく過ぎてゆく毎日より、何かを続けたと実感できる人生を送りたいです。